2005-08-16 [J]
■ ムムタージ
会員になっているムムタージというインド料理店から「お誕生日券（20％off＋グラスワイン無料）」が送られて来たので、知り合いと食べに行きますた。たらふく食べた。んまかったでし。
あと、大宮の成城石井が改装前セールやってたので、ヌスブロートを買ってきた。こっちは夜食にしよっと。
■ すぺっくとか
インド料理店でちと食べ過ぎたので、体脂肪率が気になってたのですが、測ってみたら14.7％でした。起きがけの低い数値が出やすい時間帯だったとはいえ、久々の14％台という事でとてもイイ感じ。しかし、体重は44.4kgと下がり気味で、そっちはあまりよろしくない感じ。
最終的に体重は日本肥満学会基準の標準値（の下限）あたりまではもってゆきたいし……。
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