2003-10-19 [J]
■ うおーきんぐ
ダイエットがてら、コンビニ等に出掛ける時には「ウオーキング風」の歩き方で歩いてます。無論パワーアンクルも付けて。
微妙〜に効果が出てきてるような気もしますが、いかんせんあの手を振る動作がちと恥ずかしかったり……(;^_^)
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