■ Ｃ型肝炎の

血液検査を無料にして、検査に来た人に、ついでにエイズ検査を受ける様に勧めたら、エイズ検査を受ける人が飛躍的に増えてバッチグーだと思うのだが、どうだろうか？ ていうか、真面目にそうして欲しかったり。

■ 体にムチムチ。

筋肉痛は残っているけど、気持ちの悪さが幾分か軽減し、全身のだるさも許容範囲内になりますた。もう少し長引くかもと思ったのですが、秋頃にちろっと運動やってたのが良かったのかも。

運動の方は、いつも通りのメニューを消化しますた。これで３日続けてやった訳で、出来たら３日坊主で終わらないように頑張りたい所。

現在、体重44.8kg、体脂肪率19.4％（増えとるやん）