2005-04-04 [J]
■ 筋トレの成果か
筋肉が若干付いたような気がするのですが、筋肉が付いたら付いたでお腹がすきやすくなって、ついつい食いすぎてしまったり。ダメじゃん。
と言う訳で、本日のスペックは 体重44.8KG 体脂肪率17.8％ 体脂肪率が低いのは、測った時間のせいだと思う。出来れば一日の上限値がこのくらいの数値になるように持って行きたいトコロ。
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