2005-04-30 [J]
■ 久々に
体脂肪率が16.9％と、16％台に。瞬間最大風速ではありましょうが、悪くないカンジです。
しかし、食事や休息が足りてないのか、なんかカタボリック状態に陥り始めているような希ガス。
なんちゅうか、感覚的に「筋肉痛」ってゆうより「体を痛めてる」って感じがするんですよね。気をつけないと、元の木阿弥になっちゃう恐れが……。
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